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Hábitos que auxiliam na manutenção de uma saúde equilibrada

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A busca pelo bem-estar pleno é o maior objetivo de muita gente atualmente. Pode-se dizer que, há algumas décadas, a preocupação com a saúde não era tão relevante como hoje em dia. Não importa a faixa etária, as pessoas estão buscando mais do que nunca hábitos...

Os benefícios e os malefícios do consumo de café

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Você provavelmente, em algum momento da vida, já experimentou o café, que é uma das bebidas mais consumidas no Brasil e no mundo. De acordo com dados divulgados pela Organização Internacional do Café, são consumidas anualmente mais de 150 milhões de sacas de 60 quilos...

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